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FitDeck Trainingsplaner – Fire Fighter (Feuerwehr Sport)

14,90 €

Zuletzt aktualisiert am: 20. Februar 2018 20:35
Fit Deck Firefighter (Feuerwehrsport) Alles in Englisch - kein Problem! Alle Übungen sind grafisch dargestellt, die Anweisungen für die Ausführung sind über die Zeichnung meist selbsterklärend. Auf den Karten sind alle wichtigen Angaben für die Übungen wie: - Übungsname - Anzahl der Wiederholungen für verschiedene Fitness-Level (Einsteger, Fortgeschrittene, Athleten - Zielmuskulatur / Körperregion - Anweisungen zur Ausführung Anzahl der Karten: 26 Erforderliches Zubehör: - Fitnesslevel: Freizeitsportler bis Athleten

Beschreibung

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Zuletzt aktualisiert am: 20. Februar 2018 20:35

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